D0 | D20 | M3 | M6 | p-value | |
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Energy Balance (kcal/d) | 92 ± 521 | -751 ± 147 | -521 ± 304 | -413 ± 304 | D0 vs D20, M3 : p < 0.005 D20 vs M3, M6 : p < 0,02 |
Physical Activity | 1,22 ± 0,09 | 1,42 ± 0,07 | 1,31 ± 1,97 | 1,30 ± 0,07 | D0 vs D20, M3, M6 : p < 0,035 D20 vs M3, M6 : p < 0,003 |
Metabolic Syndrome parameters : | |||||
BMI (kg/m2) | 30,4 ± 3,8 | 29,6 ± 3,6 | 28,4 ± 2,9 | 28,6 ± 2,9 | D0 vs D20, M3, M6 : p < 0.0001 D20 vs M3, M6 : p < 0,0001 |
Waist circumference (cm) | 105,07 ± 7,39 | 102,68 ± 7,86 | 99,15 ± 6,31 | 98,92 ± 7,44 | D0 vs D20, M3, M6 : p < 0,05 D20 vs M6 : p < 0,05 |
Blood Pressure (mmHg) | 137/83 ± 11/5 | 130/80 ± 13/5 | 129/80 ± 15/6 | 132/78 ± 16/9 | Systolic BP D0 vs D20, M3 : p < 0,05 ; Diastolic BP : NS |
Triglycerides (mmol/l) | 1,68 ± 1,15 | 1,19 ± 0,34 | 1,17 ± 0,40 | 1,27 ± 0,61 | NS (p = 0,17) |
HDL (mmol/l) | 1,44 ± 0,42 | 1,49 ± 0,31 | 1,31 ± 0,31 | 1,58 ± 0,46 | D20 vs M3 : p = 0,005 M3 vs M6 : p = 0,005 |
Glycaemia (mmol/l) | 6,15 ± 1,86 | 6,26 ± 1,76 | 5,7 ± 1,97 | 6,28 ± 2,34 | D20 vs M3 : p = 0,0409 M3 vs M6 : p = 0,0121 |
Body composition measured by DEXA : | |||||
Weight (kg) | 85,59 ± 10,31 | 83,31 ± 9,90 | 80,08 ± 9,53 | 80,73 ± 10,38 | D0 vs D20, M3, M6 : p < 0,0001 D20 vs M3, M6 : p < 0,0001 |
Lean (g) | 58287 ± 7473 | 57323 ± 7561 | 56488 ± 7892 | 56798 ± 7991 | D0 vs D20, M3, M6 : p < 0,0001 |
Total fat (g) | 29542 ± 9752 | 26737 ± 9377 | 25524 ± 8939 | 26213 ± 9580 | D0 vs D20, M3, M6 : p < 0,0001 |
Visceral fat (g) | 3277 ± 1235 | 2839 ± 1216 | 2695 ± 1069 | 2527 ± 1005 | D0 vs D20, M3, M6 : p < 0,0001 D20 vs M6 : p < 0,0001 |
Bone Mineral Density (g) | 2421 ± 381 | 2447 ± 391 | 2416 ± 379 | 2456 ± 402 | D0 vs M6 : p = 0,007 M3 vs M6 : p = 0,007 |
Fat percentage (%) | 32,33 ± 7,92 | 30,51 ± 8,26 | 29,9 ± 8,15 | 30,24 ± 8,33 | D0 vs D20, M3, M6 : p < 0,0001 |